Intensiv- Yogawoche

Termine für Sommer 2023

3.7.- 7.7.

17.7.- 21.7.

7.8.- 11.8.

Erlebe eine intensive Yogawoche, mit klassischen und dynamischen Yogaelementen. Wir werden die  gehaltenen Übungen  vertiefen, Varianten genießen und im Rhythmus der Atmung durch Yogasequenzen fließen.

Außerdem erwarteten dich  Atemübungen  und verschiedene Tiefenentspannungstechniken.

Wir beginnen den Tag mit einer 75 minütigen aktivierenden Yogastunde, und beenden ihn mit einer 90 Minuten Einheit , in der eine geführte Tiefenentspannung deinen Körper und deine Gedanken zur Ruhe bringen werden.

Zusätzlich findet ein Workshop mit dem Thema restoratives Yoga und Meditation statt, und du erhältst eine wunderbare 40 minütige Massage (Rücken-Nackenmassage, Kopf-Gesicht-Nackenmassage, oder Fußmassage)

Die Sauna des Hotels steht den Yogateilnehmern ebenfalls zur Verfügung und die Halbpension bietet auch köstliche vegetarische Menüs.

Das Massageangebot ist umfangreich und hochwertig. Lass dich eine Woche lang verwöhnen und tanke Kraft. Das Erzgebirge mit seiner guten Luft und die vielen Yogastunden ( bei schönem Wetter auch draußen möglich) werden dich Erden.

Inklusive in deiner Yogawoche:

4x Yoga 75 Minuten morgens

4x Yoga 90 Minuten Abends

1x Yogaworkshop restoratives Yoga und Meditation

1x 40 minütige Massage

4 Übernachtungen mit HP ( 3-Gangmenü am Abend - auch vegetarisch oder vegan auf Wunsch)

Nutzung des Wellnessbereich mit Trockensauna, Farbdampfbad und Infrarotsauna, Leihbademantel & Frottee-Schuhe

Nutzung der Außenanlagen mit gr0ßer Wiese, sowie einem Barfußpfad mit Wassertretbecken a la Kneipp

Gesamtpreis:
im Doppelzimmer bei Belegung mit zwei Personen zum Preis von                   € 544,00 pro Person/Aufenthalt
im Doppelzimmer zur Einzelnutzung zum Preis von                                              € 688,00 pro Person/Aufenthalt